Come aiutare bambini e ragazzi a riscoprire il piacere della calma e della concentrazione?
Il Servizio Infanzia e Famiglia propone, presso Pingu’s English di Noventa Vicentina, un percorso di MINDFULNESS dedicato a BAMBINI e RAGAZZI dai 6 ai 13 anni.
COSA SIGNIFICA “MINDFULNESS”? “Mindfulness” significa consapevolezza, prestare attenzione al momento presente con intenzione e in modo non giudicante.
PERCHE’ FARLA PRATICARE AI BAMBINI E RAGAZZI? Perché anche loro, come noi adulti, vivono momenti di stress durante la loro quotidianità più o meno intensi (rapporti con gli amici, difficoltà a scuola, performance sportive) e spesso non hanno strumenti per gestire tutto il carico.
Praticare attività, sotto forma di gioco, basate sulla Mindfulness contribuisce al benessere generale dei bambini, in particolare nelle seguenti aree:
- concentrazione
- motivazione
- ritmo sonno-veglia
- autostima
- consapevolezza e gestione delle emozioni.
Vi aspettiamo numerosi all’incontro!!
PS.: ANCHE I VOSTRI FIGLI SARANNO I BENVENUTI E POTRANNO PARTECIPARE AI LABORATORI CREATIVI A LORO DEDICATI.
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INFO UTILI:
QUANDO: Sabato 10 ottobre dalle ore 15:00
DOVE: Pingu’s English, Noventa Vicentina (VI)
INFO E PRENOTAZIONI: Inviaci una e-mai a servizioinfanziaefamiglia@gmail.com oppure un whatsapp al numero 340 382 8151.
Laura Totti | Psicologa Psicoterapeuta Familiare
Valentina Cirelli | Psicologa dell’età evolutiva